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如何治疗前列腺炎的自我治疗?

时间:2019-05-02 02:06    点击量:

在我们的日常生活中,我们注意补充含有肾阳功效的食物,狗肉,鹿肉,羊肉,鱼群,虾,鱿鱼,甜瓜,红豆,白蘑菇和其他利尿剂这是必要的。,梅多拉,新鲜根等
你也应该注意不吸烟的葡萄酒,不要吃辛辣食物或其他令人兴奋的食物,辛的生活不应该太频繁:
1.大豆:大豆含有植物激素。这适合女性。此外,大豆是男性的好食物。
经常食用豆制品的日本男性患前列腺癌的可能性低于西方国家的男性。
大豆还具有改善男性骨质流失的作用。
当一个男人达到60岁时,他的骨头开始流失,他的病情和更年期女性一样严重。
多吃大豆补充卵磷脂。
已经表明,卵磷脂与快速记忆和学习能力有关。
2,南瓜子:经过40多岁的男性,大多数人都有前列腺肥大的问题。
美国的实验表明,向患有BPH的患者服用南瓜籽提取物可以减少频繁排尿的频率并改善其他症状。
南瓜籽也是维生素E的最佳来源,并且抗衰老。
3,维生素C食物含量:男性精子质量和数量在24岁以后下降。如果有一种可以重新激活老年精子的古老药物,它就是维生素C.
富含维生素C的食物包括猕猴桃,橙子,西兰花和芦笋。
维生素C有助于分泌皮质素,这是一种抗压力的抗应激激素。
前列腺是什么样的防御?
4,大蒜:大蒜具有很强的杀菌能力,可以消除侵入体内的细菌。
大蒜促进维生素B1的吸收,促进糖代谢,产生能量,缓解疲劳。
大蒜的另一个不可忽视的功能是提高免疫力。
由于其抗氧化作用,大蒜中含有的硒化铅被认为是预防癌症的食物。
多吃大蒜的男性可以改善他们的身体状况并变得更强壮。
5.海鲜:海鲜可以提高性能力。
男性精液含有大量的锌。
体内缺锌会影响精子的数量和质量。
贝类蛤蜊,虾和螃蟹的锌含量非常丰富,小蛤蜊几乎需要锌(15毫克)。
因为它们含有丰富的糖原和牛磺酸,它们还能改善肝脏功能,强化身体。
6,全麦面包:B族维生素对应对压力非常重要。
它含有维生素B1,B2,B6,B12,叶酸和烟酸,可以维持神经系统的稳定,增强能量代谢,帮助对抗压力。
全麦面包,糙米和胚芽米等所有食物都含有丰富的维生素B.
全麦面包是一种复合碳水化合物,可以缓慢释放能量并具有镇静作用。
7.水:75%的人脑是水。受脱水影响的第一个器官是大脑。由于水太小,人们会感到疲倦和缓慢。
当你使用饮料和汤来补充身体水分时,你会获得更多的卡路里和更厚的身体。
所以在两餐之间喝大量的水。
每天至少喝2000毫升水。
热心的朋友们
2017-04-0516:29

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